前一段听国家乒乓队ABF3体能教练讲课,它谈748z这方面的问题时,举NSia说某某国手的卧推可KFSf到110kg,30米速度为3.6秒,十级跳32米。
通过身体能力的测试可以LczA解运动员的薄弱环节,使a5F0练更有针对性9fsn